Despre nebunia obisnuita

PMS

March16

Gata, v-ati si speriat Dar stati asa, nu va impacientati, ca acest post e de bine .

Pentru cei care nu stiu ce inseamna, PMS = sindrom premenstrual. Acea minunata perioada de aproximativ 10 zile dinaintea menstruatiei in care femeile se poarta ca niste nebune scapate de la ospiciu. Simptomele generale sunt urmatoarele: agresivitatea, o atitudine retrasa fata de familie si prieteni, depresie, tristete, deznadejde, furie, iritabilitate, anxietate, schimbari de dispozitie si incapacitate de concentrare, scaderea atentiei. Mai pot fi, insa, si altele. Nu e de mirare ca barbatilor le vine sa-si ia campii de langa noi in acea perioada. Nici pentru femei nu cred ca este prea roz situatia. Nu stiu cum sunt altele, dar mie imi vine sa intru in pamant cand imi dau seama cat de irationala si ciudata am fost.

DAR, am descoperit ca totusi se poate scapa si de asta. Poate nu 100%, dar in mare masura. Femeile simt nevoia de a consuma carbohidrati in exces in acea perioada, mai ales de a se indopa cu dulciuri, ceea ce nu este bine deloc, asa ca ideal este sa ne cam abtinem. La fel, si de la mancarurile sarate. De asemenea, trebuie eliminate complet cafeina si ceaiurile. Eu nu m-am atins de ele deloc luna asta si am fost surprinzator de normala. In schimb, alimentele bogate in fier (oua, peste, etc), lactatele si calciul in general sunt foarte benefice. Evident, se cere si putin autocontrol. Ok, poate putin mai mult . Dar functioneaza .

Postat in Dileme, Fotografie, Invataminte, Revelatii

8 Comments to

“PMS”

On March 16th, 2009 at 12:06 pm Resto Says:
e ok daca facem un copii si trmitem masuri in prostie ca sa scapam lumea de un rau nenecesar??? ))))
On March 16th, 2009 at 1:11 pm Cami Achim Says:
nu inteleg
On March 16th, 2009 at 8:14 pm Resto Says:
adica sa raspindim aceste informatii deosebit de pretioase salvand astfel nenumarate relatii si vieti omenesti, mai simplu sa facem lumea un loc mai bun.
On March 17th, 2009 at 7:45 am cri Says:
ideea e sa te prinzi cand esti in momentul acela al lunii si sa inveti sa te controlezi cat de cat. Oricum ai un necesar caloric mai mare (cu aprox 500 kcal), de aici nevoia aia de a manca tot timpul.. eu de ex n-am pofta de cioco neaparat ci pur si simplu tre’ sa pap mai mult. Si cand zic control ma refer si la partea psihica.. in momentul in care iti dai seama ca parca esti mai nervoasa, mai irascibila, sa te controlezi, doar nu suntem posedate desii uneori hormonii astia preiau controlul oricum eu de obicei avertizez persoanele apropoiate sa nu ma bage in seama in caz ca o iau razna, si sa ma ignore..si merge cine ma cunoaste stie ce trebuie sa bage in seama si ce nu.
On March 17th, 2009 at 10:28 am Cami Achim Says:
True
On March 17th, 2009 at 10:32 am Cami Achim Says:
lumea nu se va face un loc mai bun )
On March 19th, 2009 at 4:38 pm loreley64 Says:
hehehhe, eu fiind “taur” ar trebui sa vad rosu in fata ochilor in perioada aceea…dar nu stiam ca nu trebuie sa pap sarat sau dulce…Sincer, cred ca variaza simptomele de la femeie la femeie, in functie si de “barbatul” de langa ea….de jobul ei, de datoriile la banca, de traficul orasului, de soare sau nori, de camasa noua care tocmai s-a patat, de inelul din sticla de murano care tocmai s-a spart…de o infinitate de motive…asa ca, hai sa zambim ca viata este scurta si merita traita, nu?
On March 19th, 2009 at 5:49 pm Cami Achim Says: